太陽が蠍座を進む11月。
深い絆と本質的な変容を促す季節です。
2025年11月は、水星・木星・土星・天王星の4つの天体が同時に逆行する、年に1?2回しかない特別な月。
「また逆行…運気が悪くなるの?」そう思う方もいるかもしれません。
でも、逆行は”悪い運気”ではありません。
宇宙からの「もう無理しなくていいよ」という、やさしいメッセージなんです。
11月の星たちは、あなたに伝えています。
「完璧じゃなくていい。責めずに、見直していいんだよ」
この記事では、2025年11月の天体の動きと、その流れに乗るための具体的な行動指針をお伝えします。
もしかすると最近、こんな気持ちになっていませんか？
- 連絡ミスや予定変更があると「また私のせい」と責めてしまう
- 頑張っても報われず、「方向性、これで合ってる？」と迷っている
- 年末に向けて、また自分ばかり我慢する日々になりそうで怖い
- 重要な決断を前に「今決めていいのか」と不安で動けない
2025年11月の星の流れには、「停滞 → 動き出し → 新生」という3つのステージが用意されています。
いまの星の流れを知ることで、「どこを終わらせ、どこを新しくすればいいのか」が見えてくるかもしれません。
10月の星の流れから読みたい方は、こちらもどうぞ
2025年11月の星の動き(時系列)
2025年11月は、複数の天体が同時に逆行する「立ち止まりと見直しの月」
まずは、今月の星の動きを時系列で見てみましょう。
2025年11月の主な天体イベント
- 11/4 火星が射手座へ
- 11/5 牡牛座満月
- 11/7 金星が蠍座へ
- 11/8 天王星が牡牛座へ戻る
- 11/10～11/29 水星逆行（射手座・蠍座）
- 11/12 木星が蟹座で逆行開始
- 11/20 蠍座新月
- 11/22 太陽が射手座へ
- 11/28 土星が順行に戻る
「この星の流れ、私にはどう影響してるんだろう？」
そんなふうに感じた方へ
あなたのホロスコープをもとに、今のテーマをやさしく読み解く鑑定もご用意しています。
2025年11月のテーマ
「自分を責める」から「自分を守る」へ──無理しなくていい月
11月は、4つの天体逆行（水星・木星・土星・天王星）が重なる特別な月。
「また逆行で、トラブルが起きるの…？」
そんな不安を感じるかもしれません。
でも、逆行は「悪い運気」ではないんです。
水星逆行で予定が変わるのは、
「今、このタイミングで見直すべきだよ」というサイン。
木星逆行で成果が出ないのは、
「頑張る方向、これで合ってる？」という問いかけ。
土星が順行に戻る（11/28）までは、
「もう十分頑張った」と自分を認める練習期間。
焦らなくていい。
完璧を目指さなくていい。
11月は、立ち止まって内側を整えることで、
12月以降、より軽やかに前進するための「準備の月」なのです。
それでは、この2025年11月のテーマがなぜ生まれるのか？どう活かせばいいのか？
3つのステージに分けて、具体的に見ていきましょう。
2025年11月の星を味方につける3ステージ
2025年11月は前半・中旬・後半で星のエネルギーが大きく変わります。
このリズムを知ることで、疲れずに前に進むことができますよ。
以下、3つのステージに分けて、具体的な行動指針をお伝えします。
【ステージ1】11月前半（〜11/9）｜「やりたいこと」と「やめたいこと」を分ける
火星射手座×牡牛座満月で、「本当の私」がなにを求めているか見えてくる
11月は火星が射手座に入ることでスタートを切ります。
11月4日 火星が射手座へ
火星は行動力と情熱の星。
射手座に入ると、「これやってみたい！」「本当はこうしたかった！」という心の声が聞こえやすくなります。
ただし、この時期に焦って動き出す必要はありません。
まずは「本当にやりたいか？」「義務感で動いてないか？」を確認する期間として使いましょう。
11/5 牡牛座満月
満月は「手放し」のタイミング。
特に牡牛座の満月は、「価値観」「お金」「自己肯定感」に関わるテーマを見直す好機です。
「本当は嫌だけど、続けなきゃいけないと思ってること」
「義務感で背負ってる役割」
もし、こうしたモヤモヤがあるなら、この牡牛座満月で手放してみませんか？
11月上旬（11/1～9） オススメアクション
- 「本当はやりたいこと」リストを作る
- 「義務感で続けてること」を1つ手放す
- 「自分の五感が喜ぶことを1つする（好きな食事、好きな場所へ行く）
【ステージ2】11月中旬（11/10〜19）｜水星逆行で「責めずに見直す」を練習
連絡ミス、予定変更…全部「あなたのせい」じゃありません
11月10日から、いよいよ水星逆行がスタート。
さらに木星も逆行を始め、「見直しムード」が本格化します。
11/10～29 水星逆行（射手座 → 蠍座）
水星は、コミュニケーション・情報・移動を司る星。この星が逆行すると、こんなことが起きやすくなります。
- 連絡の行き違い、返信漏れ
- 予定の変更、遅延
- 「言った・言わない」問題
- 交通機関のトラブル
- 過去の案件が戻ってくる
「また私のミスだ…」そう思いがちなあなたへ。
これは、あなたが悪いわけではありません。
水星逆行は、「いま、このタイミングで見直すべきだよ」というサイン。
完璧を目指さず、「60点でOK」のゆるさを練習する期間なのです。
水星逆行を味方にする3つのポイント
- 焦らない
- 新しいことは12月以降に
- 見直す
- 過去の問題を整理し直す
- ゆるす
- 自分にも他人にも完璧を求めない
水星逆行についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事もどうぞ
11/12 木星が蟹座で逆行開始
木星は拡大と成長の星。
この星が逆行すると、「頑張る方向、これで合ってる？」という問いが浮かび上がります。
努力しても成果が出ないのは、あなたの努力不足ではなく、「方向性のズレ」かもしれません。
この時期は無理に前進せず、「本当にこの道でいいのか？」を静かに見つめ直しましょう。
「私のせい」と思いがちなケース別対処法
- 上司の指示が二転三転する
- 「今は方向性が定まらない時期なんだな」と受け流す。完璧な対応を目指さない。
- 親から「なんで連絡しないの」と責められる
- 「今は距離を取っていい時期」と自分に許可を出す。罪悪感を手放す。
- 頑張ってるのに成果が出ない
- 「今は種まき期。収穫は12月以降」と割り切る。焦らず内側を整える。
11月中旬（11/10~19）オススメアクション
- 新規契約・大きな決断は12月以降に延期
- 過去の見直し・やり直しに時間を使う（断捨離、関係整理）
- 「完璧」を手放し「60点でOK」のゆるさを練習
【ステージ3】11月後半（11/20〜11/30）｜”本物の私”で新しくはじめる準備
蠍座新月×土星順行で、「軽やかな私」が動き出す
11月後半は、水星逆行が続く中でも「生まれ変わり」のエネルギーが高まります。
11/20 蠍座新月
新月は「始まり」のタイミング。特に蠍座の新月は、深い変容・生まれ変わりを象徴します。
「表面的な私」を脱ぎ捨て、「本質の私」で生きる。そんな宣言をするのに最適な日です。
新月から8時間以内に、願い事を5〜10個、紙に書いてみましょう。
「〜したい」ではなく「〜している」と現在形で書くのがポイントです。
新月の願い事ワークについて詳しく知りたい方は、こちらもどうぞ
11/22 太陽が射手座へ
太陽が射手座に入ると、冒険心・自由への憧れが高まります。
「新しいこと、やってみたい！」そんな気持ちが芽生えてくるでしょう。
ただし、水星逆行中（〜11/30）なので、実際に動くのは12月以降に。11月中は「準備期間」として、情報収集や下調べに使いましょう。
11/28 土星が魚座で順行に戻る
土星は、責任・制限・努力の星。6月から逆行していた土星が、ようやく順行に戻ります。
「なんだか重い…」
「停滞してる気がする…」
そんな感覚が、この日を境に解消されていきます。
特に、「自分に厳しすぎる」「完璧主義で苦しい」と感じてきた人ほど、この土星順行で、心が軽くなるのを実感できるはず。
「もう十分頑張った」そう自分を認めてあげられる時が来ました。
11月後半（11/20~30） オススメアクション
- 新月に「なりたい私」を紙に書く
- 「私が本当に大切にしたいもの」ベスト3を決める
- 12月に向けて小さな一歩（下調べ、予約など）
2025年11月を心地よく過ごすための3つの指針
11月という「見直しの月」を、心地よく過ごすための指針をお伝えします。
水星逆行中に予定が変わっても、「私のせいだ…」と責めるのではなく、
「今、このタイミングで見直すべきなんだな」と捉え直してみましょう。
完璧じゃなくていい。60点でOK。
それが、11月を楽に過ごすKEYです。
義務感で続けていること、「私が我慢すればいい」と思っていること。
11月は、それを1つ手放していい月。
全部を変える必要はありません。
まずは1つ。
小さな「手放し」が、大きな変化を生みます。
11月は「動く月」ではなく「整える月」。
12月以降、本当にやりたいことに進むための「身軽になる時間」。
焦らず、内側を整えましょう。
準備が整えば、12月からは軽やかに前進できます。
「わたしが悪い」をストップ！ 5分で心を整える方法
「また私が悪いのかも…」この言葉が頭をよぎるたびに、行動のエネルギーが止まっていませんか？
行動したいのに動けない、決断したいのに決められない——。そんなじぶんを責める前に、まず心を整える方法を知ることが大切です。
行動が止まる最大の理由は、「じぶんを責めるクセ」。
このブロックを外すと、新しい一歩を進めやすくなります。
こんな方におすすめ
□ 「また私のせい」が口癖になっている
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12星座別｜2025年11月のひとこと運勢
ここからは、12星座別に11月のポイントをお伝えします。
🐏おひつじ座♈
「人との協力で成果を維持する月」
他者との関わりで増減する資産や仕事がテーマ。11/8天王星の影響で、配偶者の収入や保険・税金の見直しを。仕事では「人に教える」「相手の仕事をサポートする」と◎
🐄おうし座♉
「約束を守り、対等な関係を築く」
パートナーや契約相手との関係性を問い直す時期。11/5満月で「私ばかり我慢してないか？」を確認。対等な約束を結び直す準備を。
👭ふたご座♊
「面倒ごとを片付ける月」
日々の雑事や健康問題がテーマ。水星逆行中は完璧を目指さず「やらざるを得ないこと」を淡々と処理することを意識してみて。今月は、日々の生活習慣の見直しもオススメ◎
🦀かに座♋
「本当に心が喜ぶことを思い出す」
11/12木星逆行で「私、なににワクワク・ドキドキしてた？」を問い直してみましょう。義務感で続けていた趣味より心から楽しめることを。本当に楽しめることを取り戻そう。
🦁しし座♌
「安全な居場所と信頼関係」
家や家族、コミュニティとの関係がテーマ。11月は「ここが私の帰る場所」と思える環境を整える時期。尊敬を勝ち得る関係性を築くが吉。
🚺おとめ座♍
「考えを伝える力を見直す」
水星逆行の影響大。自分の思考をどう表現するか、言葉にするかを見直す時期。兄弟姉妹や身近な人とのコミュニケーションも要確認。
⚖てんびん座♎
「自分の才能と裁量で使えるお金」
収入や才能がテーマ。11月は「私の才能が生み出せるものはなに？」を問い直す。蓄える富と出費のバランスを見直して適職も再考を。
🦂さそり座♏
「本当の私の姿を見せる」
11/20新月であなた自身が生まれ変わる特別な月。無意識の行動パターンや健康、自分がどう生きたいかを考えてみて。金星蠍座入りも重なり人としての魅力もUPする時期です。
🏹いて座♐
「表沙汰にせず静かに処理する」
11/22射手座太陽入り前は、運気がダウン。とりあえず必要な問題解決として、急ごしらえでもいいのでやっておくと◎11/22～は運気が急上昇。あなたらしくいられる1か月の始まりへ。
🐐やぎ座♑
「行為を得て魅力を発揮する」
友人やコミュニティでの立ち位置がテーマ。11/28土星順行で後半から「愛される力」が開花。主体的に魅力を発揮して人気運UP。
🏺みずがめ座♒
「世間からどう見られるか」
キャリアや社会での評価がテーマ。義理人情が通じない場でなりふり構わず戦う時期。母親との関係や、目指すべき立ち位置を再確認。
🐟うお座♓
「聞いて学び、理解を深める」
11/28土星順行で、長年の学びが実を結ぶかも。他者の見解に触れて発展させる時期。読書や講義、ときに遠征も◎。独自の見解を育ててみましょう。
まとめ｜「自分を責める」を終わらせる1か月
2025年10月は「我慢して続けてきたパターン」を終わらせ、「停滞から動き出し、新しい自分に生まれ変わる」転換点。
完璧を求めなくても、あなたが安心できる日常を一歩ずつ整えることで、関係性や現実も大きく変わっていきます。
「また同じパターンを繰り返してる」
——そう感じたら、それは動き出すサイン
今回の星の流れや12星座のメッセージを読んで、こんな思いが芽生えた方はいませんか？
こんな状況に心当たりはありませんか？
- 水星逆行で予定が狂うたび、「私のせい」と責めてしまう
- 頑張る方向が合ってるのか不安で、動けなくなっている
- 自分を守りながら前に進む方法を知りたい
- 厄介な人間関係から、適切に距離を取る方法が知りたい
もしこのような状況に心当たりがあるなら、2025年11月は、あなたにとって重要な転換点になるかもしれません。
動けない理由を知ることからはじめよう
そんなとき、ついついご自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
しかし、責めるよりも先に本当に大切なのは、「なぜいつも同じパターンを繰り返してしまうのか」を知ること。
11月は4つの天体逆行が重なる「見直しの月」。この時期をどう使うかで、12月以降の景色が変わります。
私も、数年前までおなじことで悩んでいました
じつは私自身も、長年「なぜいつも同じパターンを繰り返すんだろう?」と悩んでいました。
酒に酔い暴力をふるうモラハラ気質の父、理不尽が当たり前の家庭で育ち、
恋愛でも職場でも、いつも「私が悪い」と思い込んで消耗していました。
その答えを見つけたのが、占星術でした。
星読みを通してわかったのは、「全部、わたしが悪いわけじゃなかった」ということ。
生きづらさには”星の構造”としての理由があり、じぶんの考え方のクセや、相手との特性の違いがわかったことで、はじめて気持ちがふっと軽くなったんです。
ひとりで整理するのが難しいと感じたら
自分ひとりで整理しようとすると、 「どこから手をつければいいのか」 「何を優先すべきか」 が見えなくなることも。
でも、あなたのホロスコープには、答えがあります。
今まさに見直すべき行動パターンや流れを変えるヒントが、星の配置に現れています。
鑑定でわかること
鑑定では、次のようなことを読み解きます。
鑑定内でわかること
- あなたが「自分のせい」と思いがちな理由
- 考えすぎを止めるための、あなたに合った方法
- 問題解決のクセと、うまくいく対処パターン
- 相手との相性と、すれ違いの理由
- 距離を取るべきか、様子を見るべきか
最終的に
「他人の期待より、自分の本音ややりたいことを大切にする」行動を整えます。
＼あなたがじぶんらしく輝く未来へ／
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「どの鑑定メニューが合うか」「何分コースがいいか」など、お申込み前のご質問は公式LINE／Contactよりお受けしています。
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変わりたいと思っているあなたへ。
その気持ちこそが、すでに成長の第一歩です。
11月の「見直しの月」を一緒に乗り越えませんか？
新月・満月の流れを活かしたい方へ
新月と満月は、「願いを育て、叶えるための自然なサイクル」です。
新月で種まきをし、満月で振り返りを重ねることで、あなたの目標や夢も、自然と形になりやすくなっていきます。
この月のリズムをもっとじぶんの人生の中で活かしたい方へ
【新月に願い事を書くコツ】【満月の振り返りで夢を育てる方法】については、コチラもどうぞ
新月のタイミングを上手に使いながら、じぶんらしくアップデートしていきましょう！
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